Pilates en Molina de Aragón

Maria Isabel Garcia Garcia
Avenida Guadalajara, 21 19200 Azuqueca de Henares, España
Azuqueca de Henares
Guadalajara
/ 949 266 671
Centro de Estetica Aranza
Avenida de La Alcarria, 3 19200 Azuqueca de Henares, España
Azuqueca de Henares
Guadalajara
/ 949 267 332
Vive Pilates
C. Prado Taracena, 11A, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
680 50 17 72
Yoga Nirodha
Pl. de Dávalos, 3, 19001 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
644 55 06 47
Sala Inspira
Av. del Ferrocarril, 25, 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara
Azuqueca de Henares
Guadalajara
626 88 38 94
Mapsara yoga
Av. del Agricultor, 3, local 2, 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara
Azuqueca de Henares
Guadalajara
722 20 39 24
Aletheya - Centro Sanitario Polivalente
Centro Sanitario, C. Río Badiel, 6, local 9 (posterior, 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara
Azuqueca de Henares
Guadalajara
696 77 49 42
Yoga el Casar Polideportivo Asoc. Chandrasana
Av. Toreros, 19170 El Casar, Guadalajara
Casar (El)
Guadalajara
607 35 50 57
IKSAPAU
Av. del Ejército, nº34, local 13, 19004 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
646 58 12 58
Espacio Esencial Yoga y Pilates Guadalajara
Av. del Ejército, 9, 19004 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
684 22 97 17
Masajes en Guadalajara | Svetlana
C. de Ecuador, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
608 50 33 68
Luis Merino Estilistas
C. Ángel Martín Puebla, 34, 19001 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 87 45 70
Peluquería F. Carpeño
Av. de Castilla, 13, 15, 19003 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 21 46 76
Peluquería NEC - Guadalajara
C. Alemania, 5, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 87 60 71
Arribas Martinez estudio de peluqueria
C. Virgen de los Olmos, n 20, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 31 23 47
Peluquería Caballeros E G STYLE
C. Padre Melchor Cano, 18, 19002 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
677 62 02 84
Fisioterapia y Pilates Raquel Prieto
C. la Luna, 6, Local 2, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
680 98 76 54
MASAJISTA LAURALIMA
Avda. del NORTE s/n , Locales Barrio de las Doscientas, 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara
Azuqueca de Henares
Guadalajara
686 73 55 15
ABDEL SHOP GUADALAJARA
Av. de Beleña, n7, local 6, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 41 05 21
PELUQUERIA CABALLEROS BARBER SHOP
Av de Burgos, 16, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 41 03 55
Aurelia Estilistas
C. Padre Tabernero, n°9, 19002 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
642 13 51 07
Estudio De Pilates Sensaciones
C. Calderón de la Barca, 19209 Villanueva de la Torre, Guadalajara
Villanueva de la Torre
Guadalajara
656 99 93 48
Marco Aldany
Av. de Eduardo Guitián, 13-19, 19002 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 30 76 98
Yoga Soul
C. Gerona, 167, 19170 El Casar, Guadalajara
Casar (El)
Guadalajara
635 59 56 93
La pelu del barrio
C/ Constitución, 22a, 19003 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
677 77 98 84
Salón Luca
C. de Juan Diges Antón, 10, 19003 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 22 17 83
Bharat Padma Yoga
Pl. Virgen de la Antigua, 20, 19001 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
659 46 11 52
Vanessa Fernández Peluqueros
Av. de Beleña, 7, local 3, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 29 87 83
Pilates Teaser Guadalajara
C. Mago de Oz, portal nº 1, piso 4C, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
650 57 10 66
S. Martin Centro de Belleza
C/ Valladolid, 9 19200 Azuqueca de Henares, España
Azuqueca de Henares
Guadalajara
/ 949 265 571
Asana Yoga
C. Humanes de Mohernando, 6, 19002 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
620 34 58 38
Academia Queens Pole Dance Sports Y Aereal Sport
Av. de Barcelona, 30, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
667 76 29 42
Punto de Encuentro Con El Bienestar
C. Mesones, 16, 19170 El Casar, Guadalajara
Casar (El)
Guadalajara
640 28 12 51
Luz Genial, peluquería y estética
C. de Rufino Blanco, 8, 19003 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 24 55 47
Peluquería D'Ellas
Av. de Castilla, 25, 19002 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 21 04 88
Shala Ganesha Guadalajara
C. Ángel Martín Puebla, 34, 1* Derecha, 19001 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
620 22 35 79
Diana Garcia Ramiro
C/ Pobos, 23 19200 Azuqueca de Henares, España
Azuqueca de Henares
Guadalajara
/ 949 260 126
Peluquería y Estética Donna
C. San Roque, 13, 19002 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 21 59 10
O'S Peluquerias Mario's
Blvr. Clara Campoamor, nº7, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 37 40 99
Kaizen Studio Pilates
C. San Miguel, 24, 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara
Azuqueca de Henares
Guadalajara
600 75 34 66
Peluquería Amanda
Av. de Beleña, 10, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
643 17 83 32
Blu Estilistas
Av. Juan Pablo II, 10, BAJO;2B, 19005 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 25 59 79
Garçon Peluqueros
C. San Esteban, 3, 19001 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 22 47 97
Peluquería de caballeros
C. de la Isabela, 18, 19004 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
949 41 98 06
No + Vello
Avenida Torrelaguna, 2 19200 Azuqueca de Henares, España
Azuqueca de Henares
Guadalajara
/ 949 265 513
Alberto Doñoro Fisioterapia
Pl. las Burgas, 6, 19004 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
662 34 09 32
Urbano 97 Studio
C. Hermanos Fernández Galiano, 5B, local posterior, 19004 Guadalajara
Guadalajara
Guadalajara
624 84 27 91
Centro de Pilates Nacho Arroyo El Casar
C. Mesones, 36, 19170 El Casar, Guadalajara
Casar (El)
Guadalajara
618 82 66 82
Maria Saray Barco Ollero
Ronda Norte, 20 19208 Alovera, España
Alovera
Guadalajara
/ 949 270 254

Mejores pilates en Molina de Aragón

Pilates combina técnicas de alineación corporal, control respiratorio y fortalecimiento del centro del cuerpo. En Molina de Aragón hay centros que se especializan en diferentes vertientes: mat clásico, pilates clínico y trabajo con máquinas. Para identificar los mejores pilates en Molina de Aragón es aconsejable fijarse en la formación del equipo y en la oferta de sesiones privadas frente a clases colectivas.

Las sesiones adaptadas son especialmente relevantes cuando existen lesiones previas o condiciones médicas. Profesionales con experiencia en rehabilitación integran pruebas iniciales y pautas personalizadas, lo que aumenta la eficacia de la disciplina. Además, muchos centros documentan resultados a través de evaluaciones periódicas.

Las recomendaciones de otros usuarios y redes profesionales ayudan a orientar la elección. Buscar opiniones especializadas permite encontrar pilates más recomendados en Molina de Aragón según el perfil: deporte, recuperación o bienestar general. Fíjate también en la accesibilidad de las instalaciones y la oferta horaria para conciliar con la vida diaria.

En cuanto a equipamiento, algunas escuelas disponen de reformer, chair y accesorios que permiten un trabajo más variado y específico. Otros enfoques mantienen la práctica en suelo fomentando el autocontrol y la economía del movimiento. Consultar la estructura de las clases y sus objetivos facilita decidir cuál encaja mejor.

Finalmente, una buena opción es solicitar una sesión de prueba o una consulta informativa para valorar la metodología y comprobar si el centro ofrece seguimiento. Esta comprobación práctica suele ser determinante a la hora de decantarse por los pilates mejor valorados en Molina de Aragón y por el tipo de enseñanza que más responde a tus metas.

Precio de pilates en Molina de Aragón

Pilates para escoliosis en Molina de Aragón

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Molina de Aragón. 40,42€ - 70,74€ / sesión

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Molina de Aragón

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Molina de Aragón. 60,68€ - 121,37€ / hora

Pilates para prevención de lesiones en Molina de Aragón

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Molina de Aragón. 30,32€ - 55,58€ / clase

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Molina de Aragón

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Molina de Aragón. 45,50€ - 75,83€ / sesión

Pilates en reformer (clase grupal) en Molina de Aragón

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Molina de Aragón. 18,18€ - 30,30€ / clase

Análisis biomecánico y de la marcha en Molina de Aragón

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Molina de Aragón. 60,70€ - 121,39€ / evaluación

Pilates para suelo pélvico en Molina de Aragón

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Molina de Aragón. 40,40€ - 60,60€ / sesión

Clases online de pilates en directo en Molina de Aragón

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Molina de Aragón. 8,09€ - 20,22€ / clase

Pilates en Wunda Chair en Molina de Aragón

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Molina de Aragón. 30,30€ - 55,55€ / sesión

Pase de 8 clases (bono) en Molina de Aragón

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Molina de Aragón. 85,85€ - 141,40€ / pack

Pilates postnatal en Molina de Aragón

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Molina de Aragón. 22,24€ - 40,43€ / clase

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Molina de Aragón

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Molina de Aragón. 50,50€ - 151,50€ / mes

Pilates en reformer (sesión privada) en Molina de Aragón

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Molina de Aragón. 50,52€ - 80,83€ / hora

Entrenamiento funcional con pilates en Molina de Aragón

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Molina de Aragón. 25,27€ - 45,48€ / clase

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Molina de Aragón

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Molina de Aragón. 15,16€ - 30,32€ / clase

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Molina de Aragón

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Molina de Aragón. 25,25€ - 40,40€ / clase

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Molina de Aragón

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Molina de Aragón. 50,50€ - 90,90€ / sesión

Pilates para dolor lumbar en Molina de Aragón

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Molina de Aragón. 35,37€ - 60,63€ / sesión

Alquiler de estudio de pilates por horas en Molina de Aragón

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Molina de Aragón. 20,23€ - 50,57€ / hora

Taller intensivo y workshop de pilates en Molina de Aragón

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Molina de Aragón. 40,41€ - 181,82€ / curso

Pilates para recuperación postoperatoria en Molina de Aragón

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Molina de Aragón. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Molina de Aragón

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Molina de Aragón. 30,35€ - 55,64€ / clase

Pilates prenatal en Molina de Aragón

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Molina de Aragón. 20,21€ - 35,37€ / clase

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Molina de Aragón

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Molina de Aragón. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Pilates para corredores en Molina de Aragón

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Molina de Aragón. 25,25€ - 45,45€ / clase

Clase privada de pilates (1:1) en Molina de Aragón

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Molina de Aragón para optimizar la progresión y seguridad. 45,45€ - 70,70€ / hora

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Molina de Aragón

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Molina de Aragón. 50,52€ - 121,24€ / mes

Clases corporativas de pilates (empresas) en Molina de Aragón

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Molina de Aragón. 80,82€ - 202,05€ / sesión

Pilates en Cadillac / Torre en Molina de Aragón

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Molina de Aragón. 35,39€ - 60,67€ / sesión

Pilates para mejora de la flexibilidad en Molina de Aragón

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Molina de Aragón. 20,20€ - 40,40€ / clase

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Molina de Aragón

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Molina de Aragón. 20,20€ - 35,35€ / clase

Pilates en combinación de aparatos en Molina de Aragón

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Molina de Aragón. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Molina de Aragón

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Molina de Aragón. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Molina de Aragón

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Molina de Aragón. 404,30€ - 1.212,91€ / curso

Pilates para ciclistas en Molina de Aragón

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Molina de Aragón. 25,26€ - 45,47€ / clase

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Molina de Aragón

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Molina de Aragón. 30,31€ - 50,51€ / sesión

Pilates para tercera edad en Molina de Aragón

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Molina de Aragón. 10,10€ - 18,18€ / clase

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Molina de Aragón

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Molina de Aragón. 606,46€ - 1.819,39€ / curso

Programas de pilates a domicilio en Molina de Aragón

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Molina de Aragón. 60,67€ - 101,12€ / sesión

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Molina de Aragón

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Molina de Aragón. 80,93€ - 151,75€ / sesión

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Molina de Aragón

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Molina de Aragón. 50,50€ - 121,20€ / hora

Pilates para niños y adolescentes en Molina de Aragón

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Molina de Aragón. 12,12€ - 25,26€ / clase

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Molina de Aragón

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Molina de Aragón para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Evaluación postural y de movimiento en Molina de Aragón

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Molina de Aragón. 35,35€ - 55,55€ / sesión

Pilates para bailarines en Molina de Aragón

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Molina de Aragón. 30,30€ - 50,50€ / clase

Consulta de programación individualizada de pilates en Molina de Aragón

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Molina de Aragón. 30,30€ / servicio

Clase de prueba introductoria en Molina de Aragón

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Molina de Aragón. 10,10€ / clase
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